Batido proteínico de limón y arándanos

Si buscas un batido refrescante y delicioso, perfecto para el desayuno, la merienda o incluso el postre, ¡te encantará esta receta de batido de limón y arándanos! Con su ácido sabor a limón y la dulzura de los arándanos, este batido es una forma sabrosa de empezar el día o reponer fuerzas después de entrenar. 

Además, está repleto de nutrientes como antioxidantes, fibra, proteínas y vitamina C, que contribuyen a tu salud y bienestar general. Tanto si te gustan los batidos afrutados como si buscas una nueva receta, este batido de limón y arándanos se convertirá en tu favorito. Así que, ¡a licuar!

Batido proteínico de arándanos y limón

Ingredientes:

• 1 taza de arándanos congelados
• 1 plátano maduro
• 1/2 taza de yogur griego natural
• 1/2 taza de leche de almendras (o leche de tu elección)
• Zumo de 1/2 limón
• 1 cucharada de limonada de proteína clara
• 1 cucharadita de miel (opcional)
• Cubitos de hielo (opcional)

Instrucciones:

1. Añade los arándanos congelados, el plátano, el yogur griego, la leche de almendras, la proteína clara, el zumo de limón y la miel a una batidora.
2. Bate hasta que quede suave y cremoso, añadiendo cubitos de hielo si prefieres una textura más espesa.
3. Prueba y ajusta el dulzor o la acidez añadiendo más miel o zumo de limón, según desees.
4. Viértelo en vasos y sírvelo inmediatamente.
5. ¡Disfruta de tu delicioso y nutritivo batido de limón y arándanos!

Sam