Qué comer para perder peso
La ALIMENTACIÓN es lo primero que hay que tener en cuenta cuando se intenta perder peso. Saber qué comer para maximizar tu pérdida de peso es esencial para tener un viaje de pérdida de peso exitoso y sostenible. Come lo siguiente para perder peso y no recuperarlo.
10 cosas que debes comer para perder peso
- Huevos
- Semillas de chía
- Aguacate
- Salmón
- Chocolate negro
- Alimentos fermentados
- Manzanas
- Requesón bajo en grasa
- Pechuga de pollo
- Bayas
Sam
25 de abril de 2023
