Todo lo que necesitas saber sobre el glucomanano

Todo lo que necesitas saber sobre el glucomanano
Comentado: Hechos

Todo lo que necesitas saber sobre el glucomanano

Buenos días amantes de CleanFoods,

Nuestros productos contienen glucomanano, pero ¿qué es exactamente?

El glucomanano es una fibra dietética única que se encuentra en la raíz de Konjac. Esta "zanahoria milagrosa" es originaria de Japón y se ha comido durante cientos de años. Esta fibra única se expande hasta 1000 veces su peso en agua y, por lo tanto, es muy saciante. ¿Te ha picado la curiosidad? Entonces sigue leyendo...

Varios  estudios realizados sobre esta "raíz milagrosa" han destacado los muchos beneficios del glucomanano para la salud.

 

1. El glucomanano es compatible con la pérdida de peso siguiendo una dieta con restricción energética

Los productos de CleanFoods son 100% naturales y contienen glucomanano, ¡lo que puede ayudarle a lograr sus objetivos de una manera saludable!

Puede continuar comiendo nuestro arroz, pasta y fideos durante un período más largo dentro de su dieta saludable. De este modo, puede reducir de manera responsable las calorías y los carbohidratos de rápida asimilación en comparación con el arroz, la pasta y los fideos "tradicionales". Todos nuestros productos son bajos en calorías, grasas, azúcares y carbohidratos, lo que significa que se pueden incluir en casi todas las dietas.

Por ejemplo, un estudio de 2005 descubrió que el glucomanano ayudó a las personas con sobrepeso a reducir su peso corporal. Las personas tomaron Glucomannan como parte de una dieta equilibrada y restringida en calorías.

La asociación holandesa de consumidores también evaluó en febrero de 2016 que una pasta hecha de Glucomannan (como CleanFoods RawPasta) es un gran reemplazo para la pasta tradicional. Mencionó que los fideos y el arroz de la marca RawPasta solo contiene tan sólo 6Kcal por cada 100 gramos, en comparación con la pasta tradicional que fácilmente alcanza 400Kcal por 100 gramos.

 

2. Glucomannan ayuda a mantener los niveles normales de colesterol

Las personas con un nivel alto de colesterol tienen más probabilidades de tener una enfermedad cardiovascular o un derrame cerebral. Se recomienda comer fibra soluble en agua como ayuda para mejorar y estabilizar el colesterol.

El glucomanano contribuye al mantenimiento de los niveles normales de colesterol. Un estudio de 2008 encontró que el glucomanano tenía un efecto beneficioso sobre los niveles de colesterol total. Un estudio adicional en 2017 investigó qué dosis de glucomanano era necesaria para mejorar los niveles de colesterol. Los investigadores encontraron que una dosis diaria de 4 gramos por día es una dosis beneficiosa.

Puede continuar comiendo nuestro arroz, pasta y fideos durante un período más largo dentro de su dieta saludable. De este modo, puede reducir de manera responsable las calorías y los carbohidratos de rápida asimilación en comparación con el arroz, la pasta y los fideos "tradicionales". Todos nuestros productos son bajos en calorías, grasas, azúcares y carbohidratos, lo que significa que se pueden incluir en casi todas las dietas.

 

3. El glucomanano provoca un aumento de la saciedad

El glucomanano es una fibra dietética 100% natural y basada en plantas que no se digiere en el intestino delgado. Esto significa que la fibra llega al colon intacta. El glucomanano es una fibra especial que aumenta hasta 1000 veces su propio peso al agua. Al comer nuestros productos te sentirás lleno durante mucho más tiempo.

Debido a que la sensación de saciedad se mantiene durante mucho más tiempo, Glucomannan te ayudará a perder peso incluyéndolo en dietas hipocalóricas.

 

4. Los productos con glucomanano contribuyen a una lenta asimilación del azúcar en sangre

El glucomanano es una fibra dietética con un índice glucémico bajo (GI). Esto significa que al comer, por ejemplo, RawPasta, el nivel de azúcar en la sangre aumenta lentamente en comparación con un producto con un IG alto (la pasta tradicional. Además, nuestros productos no contienen azúcar agregada y por ello se sentirá satisfecho por más tiempo.

Puede continuar comiendo nuestro arroz, pasta y fideos durante un período más largo dentro de su dieta saludable. De este modo, puede reducir de manera responsable las calorías y los carbohidratos de rápida asimilación en comparación con el arroz, la pasta y los fideos "tradicionales". Todos nuestros productos son bajos en calorías, grasas, azúcares y carbohidratos, lo que significa que se pueden incluir en casi todas las dietas.

 

5. El glucomanano es bueno para los intestinos

La raíz de konjac es una fuente de fibra conocida como glucomanano. El glucomanano es una fibra dietética 100% natural y vegetal que no se digiere en el intestino delgado y, por lo tanto, alcanza el intestino grueso intacto. El glucomanano es una fibra especial que aumenta hasta 1000 veces su propio peso al agua.

Debido a que el glucomanano retiene mucha humedad, asegura heces suaves y da volumen a las mismas. El glucomanano también asegura el movimiento intestinal.

Puede continuar comiendo nuestro arroz, pasta y fideos durante un período más largo dentro de su dieta saludable. De este modo, puede reducir de manera responsable las calorías y los carbohidratos de rápida asimilación en comparación con el arroz, la pasta y los fideos "tradicionales". Todos nuestros productos son bajos en calorías, grasas, azúcares y carbohidratos, lo que significa que se pueden incluir en casi todas las dietas.

 

6. Glucomannan es 100% natural y apto para vegetarianos

El glucomanano es una fibra dietética soluble en agua y 100% natural. El glucomanano se extrae de la planta konjac. La planta konjac es un vegetal de raíz que se encuentra en ciertas partes de China, Indonesia y Japón. Los tubérculos secos o "raíces" de esta planta contienen aproximadamente un 40% de glucomanano. El glucomanano es naturalmente bajo en carbohidratos y bajo en calorías.

 

¿También tienes curiosidad acerca de nuestros productos elaborados con glucomanano? ¡Entonces date prisa en probarlos ¡

¿Qué productos me gustan más? Nuestros RawNoodles, RawArroz, SlimPan (ambos sabores), SlimCake (chocolate) y RawPanqueques (Natural, Pizza, Manzana y Canela y Gofre Holandés).

 

Con amor Fleur

 
21 de abril de 2020