Cómo desintoxicar un sistema linfático obstruido

 Un sistema linfático obstruido puede hacerte más susceptible a. contraer enfermedades. Se trata de uno de los sistemas más importantes del cuerpo que trabaja para eliminar los desechos de las células mientras regula el sistema inmunológico. Es un sistema complejo que debe mantenerse limpio para que funcione correctamente.

 Al igual que las tuberías de una casa no podrían deshacerse de manera efectiva de los desechos, si tu sistema linfático está obstruido, experimentará una acumulación de desechos y toxinas que podría provocar un sistema inmunológico debilitado y varios otros problemas de salud.

Aquí están las 4 mejores formas de desintoxicar un sistema linfático obstruido

Exfoliación en seco

Exfoliar tu piel con un cepillo seco no solo tiene grandes beneficios para tu piel al suavizarla y reducir la celulitis, sino también en tu sistema linfático. L exfoliación en seco puede ayudar a crear la fricción que tu sistema linfático necesita para moverse.

Aflójate el sujetador

Un sostén demasiado ajustado puede afectar seriamente a tu sistema linfático. Usar un sostén menos apretado o no llevarlo tanto como te sea posible es imprescindible.

Desintoxica tu entorno

Reducir los químicos en tu estilo de vida es una de las mejores formas de desatascar tu sistema linfático. Puedes hacerlo optando por alimentos orgánicos y antiinflamatorios.

Bebe más agua

La falta de agua es una de las formas más comunes de obstrucción del sistema linfático en las personas. ¡Beber más agua es clave!